Palo Largo – Bo
Palo Largo – Bo. Un bō ( 棒 «bastón» ) es un arma en forma de vara alargada o pértiga, generalmente hecha de madera (roble, bambú, etc).
Presencial
Palo Largo – Bo.
Un bō (棒 «bastón») es un arma en forma de vara alargada o pértiga, generalmente hecha de madera (roble, bambú, etc). Han existido de una forma u otra en varias culturas, sean: egipcia, india, china, japonesa u okinawense.
El término bō, que generalmente se utiliza para referirse a una vara de aproximadamente unos 180 cm (aunque normalmente se hacen a medida).
Esta práctica se realiza solamente con la guía de Maestros capacitados en este tipo de enseñanzas y en forma progresiva, en ambientes adecuados y con las medidas de seguridad necesarias, además de la ejercitación correspondiente para el pleno uso del arma en cuestión.
Aclaración Pertinente:
(Es pertinente la aclaración que la institución no recomienda la defensa personal contra personas armadas al sufrir un acto de inseguridad, siempre es preferible ceder lo material en resguardo de la vida. Por mínimos que sean considerados los riesgos, los conocimientos adquiridos deben utilizarse agotados otros caminos. Solo al sentir que estamos ante un acto de violencia que pone en riesgo nuestra vida o la de nuestros seres queridos).
Inclusive la experiencia práctica nos permite asegurar que el aprendizaje del manejo de armas antiguas, nos permite actuar con menor nerviosismo al sufrir la amenaza de un oponente armado, permitiéndonos, al estar más tranquilos, evitar arrebatos que pueden ponernos en riesgo.
Entre las principales ventajas que podemos destacar de la práctica con Armas Antiguas, se encuentran el desarrollo de disciplina, concentración y coordinación.
El desarrollo físico corporal que se logra con el entrenamiento de armas, también es un punto a destacar, dado que al entrenar los movimientos marciales con el suplemente del peso de las diferentes armas, algunas de considerable porte, nos permiten un desarrollo muscular y aumento de la masa importante.
Estudios modernos demuestran que el trabajo y entrenamiento en armas tradicionales incrementa la concentración y ayuda a mitigar los trastornos del síndrome de atención.
La Escuela invita a participar a interesados de los cursos de capacitación que brinda la institución, ya sea con sus Orientadores de origen o con Orientadores designados para los mismos.
Algunos de los Beneficios de la práctica:
- Máximo desarrollo de la concentración y la coordinación.
- Trabajo muscular intenso.
- Disciplina.
- Calma.
- Introspección.
Programa Palo Largo – Primer Nivel
- Protocolos:
- Posición de firmes con el arma.
- Saludos con el arma.
- Forma de tomar posición de guardia.
- Como entregar el arma.
- Teoría:
- Conceptos de armas nobles y no nobles.
- Historia y origen de arma.
- Diferentes adaptaciones.
- Dimensiones Cielo, Hombre y Tierra.
- Importancia del fortalecimiento.
- Ventajas y desventajas del arma.
- Análisis Cielo, Hombre y Tierra.
- Ejercicios de fortalecimiento.
- Familiarización.
- Calistenias con el arma.
- Golpes utilizando el arma.
- Defensas con el arma.
- Defensas al cuerpo.
- Defensas al arma.
- Prácticas de avances y desplazamientos.
- Desarrollo y aplicación de todo lo aprendido.
- Desarrollo técnico:
- Desarrollo de técnicas de Lucha a un Paso, utilizando el arma para atacar y defender.
Lugar:
Calle Tucumán 1862 – Posadas Misiones
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Inscripción bonificada para Alumnos de la Academia Internacional de PaKua.
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